En vänlig påminnelse om att hämta andan

En liten paus. En bättre rytm.

Möt Blincho, din följeslagare för skärmpauser. Små påminnelser som följer din aktivitet och ger lite utrymme i dagen.

Hitta din nedladdning

Gratis att använda. Alla funktioner ingår.

En stund för dig
Illustrativ förhandsvisning. Gör pauserna till dina egna.

Följer din aktivitet

Talar 30 språk

macOS, Windows och Linux

En rytm som passar vardagen

En påminnelse när du behöver den. Tyst när du går ifrån.

Din dag följer inget stoppur. Blincho ger plats åt hur du faktiskt använder datorn.

  1. Kom till ro i arbetet

    Blincho håller reda på aktiv skärmtid, så att nästa paus följer tiden du tillbringar vid datorn.

  2. Ta en liten paus

    En påminnelse ger dig en stund att titta bort. Utforska de medföljande övningarna för att prova något annat.

  3. Gå ifrån, utan timern

    Paustimern stannar när du är borta, skärmen är låst eller datorn är i viloläge.

Små genomtänkta detaljer

Små pauser. Många möjligheter.

Ett annat fokus

Prova de medföljande övningarna när du vill ha lite struktur på pausen.

Se din rytm

Enkel statistik hjälper dig att blicka tillbaka på aktivitet och pauser.

Känn dig hemma

Välj tema och anpassa pausinställningarna efter din dag.

På ditt eget språk

Använd Blincho på något av 30 språk, inklusive arabiska med läsriktning från höger till vänster.

Din nästa paus börjar här

Ge plats åt Blincho.

Välj din dator och sedan den version som passar.

Aktuell utgåva1.4.112 okt. 2026Betaversion

Signering och stöd för uppdateringar visas för varje nedladdning. Operativsystemet kan visa en säkerhetsvarning för osignerade utgåvor.

Versioner för Windows och Linux finns tillgängliga. Deras beteende på riktig hårdvara har ännu inte verifierats.

Lite bättre för varje gång

Följ det senaste.

Versionsinformationen samlar de senaste ändringarna, förbättringarna och rättningarna.

Läs ändringsloggen på GitHub

Några saker att känna till

Före din första paus.

Är Blincho verkligen gratis?

Ja. Alla funktioner är gratis, utan någon betalnivå.

Vad händer när jag lämnar datorn?

Blincho pausar tidtagningen för pauser när du är borta, skärmen är låst eller datorn är i viloläge, och fortsätter när du återvänder.

Vilka datorer kan köra Blincho?

Versioner finns för macOS, Windows och Linux. Beteendet på riktig Windows- och Linux-hårdvara har ännu inte verifierats. Välj den arkitektur och det paket som passar din dator.

Kan jag anpassa det till mina rutiner?

Ja. Du kan anpassa pausinställningar, välja tema och växla mellan 30 språk i appen.

Dina uppgifter förblir dina

Blincho sparar inställningar, aktivitetshistorik och svar på frågeformuläret på din enhet. Om du inte stänger av uppdateringssökningar kontaktar appen blincho.app för att söka efter nya versioner. Nedladdningar kommer från GitHub. Dessa förfrågningar skickar inte din aktivitetshistorik eller dina svar på frågeformuläret. Webbplatsen sparar endast dina språk- och temaval i webbläsaren och använder inga reklam- eller analysskript. Leverantörer av webbhotell och nedladdningar tar emot vanliga anslutningsuppgifter.